Болезнь подкрадывается незаметно. Вначале появляется небольшая скованность движений. Ничего особенного, просто процесс одевания поутру затягивается, и больше не привлекают дальние прогулки или езда на велосипеде, которыми Вы наслаждались раньше. Пока ещё трудно себе представить, что это состояние может предшествовать заболеванию суставов, сопровождающемуся невыносимой болью.
Если бы мы, как Железный Дровосек из сказки, могли использовать маслёнку каждый раз, когда суставы начинают скрипеть! Тогда нам не стоило бы волноваться по поводу их разрушения, и не было бы миллионов людей, страдающих от боли.
Самый лучший способ сохранить подвижность суставов и избежать боли – это поддерживать хрящевую поверхность суставов в здоровом состоянии. Поскольку в ней не имеется нервных окончаний, разрушение на первом этапе происходит абсолютно безболезненно, до тех пор, пока кости не начинают соприкасаться во время движения, а их трение вызывать изматывающую боль.
Фонд по борьбе с артритом предлагает следующие советы для профилактики разрушения суставов:
1. Поддерживайте свой оптимальный вес. Избыточная масса тела повышает риск разрушения суставов, увеличивая давление на них. Исследования показывают, что снижение избыточной массы тела всего лишь на несколько килограммов способствует уменьшению риска развития остеоартрита наполовину.
2. Занимайтесь регулярными физическими упражнениями – это поможет избежать скованности и боли при движении, сформировать сильные мышцы вокруг суставов, повысить подвижность и прочность суставов.
3. Следите за своей осанкой!
4. Питайтесь правильно. Поддерживайте здоровье суставов с помощью диеты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием насыщенных жиров. Регулярно употребляйте омега-3 жирные кислоты, которые являются натуральной смазкой для суставов. Не забывайте о витаминах-антиоксидантах А, С, Е, которые способствуют восстановлению соединительных тканей.
5. Применение в качестве биологически активной добавки глюкозамина и хондроитина положительно сказывается на состоянии суставов.
Глюкозамин – натуральное вещество, вырабатываемое в организме человека. В основном оно содержится в хрящевой поверхности суставов и играет огромную роль в поддержании их функции. Установлено, что дефицит глюкозамина и хондроитина сульфата – одна из причин дегенеративных заболеваний суставов.
Глюкозамины стимулируют образование коллагена, способствуют улучшению питания хрящевой ткани, окружающей суставы, выработке и удержанию внутрисуставной жидкости. Многочисленные клинические испытания показали эффективность применения глюкозамина для увеличения подвижности суставов и уменьшения болевых ощущений.
Глюкозамин рекомендуется применять длительное время – минимум 8 недель, поскольку эффект от его применения наступает постепенно.
Хондроитина сульфат действует синергически с глюкозамином. Хондроитина сульфат является основным структурным компонентом хрящевой ткани. Хондроитина сульфат обладает способностью сохранять жидкость в толще хряща в виде водных полостей, создающих хорошую амортизацию и поглощающих удары, что повышает прочность соединительной ткани.
Важным действием хондроитина сульфата является его способность угнетать действие специфических ферментов, разрушающих соединительную ткань.
Исследования показали, что хондроитина сульфат способствует восстановлению хрящевой ткани. Применение хондроитина сульфата позволяет снизить интенсивность боли, улучшить функциональную способность пораженных суставов.
Дьявольский коготь (Harpagophytum procumbens) – растение, распространенное в Южной Африке. Местные племена используют это растение при различных нарушениях здоровья – начиная с проблем желудочно-кишечного тракта и заканчивая артритом.
Дьявольский коготь содержит три важных активных ингредиента, относящихся к иридоидным гликозидам – харпагозид, харпагид и прокумбид. Активные вещества этого растения обладают противовоспалительным и обезболивающим действием, что подтверждено клиническими исследованиями.
Входящая в состав Glucosamine Forte ткань акульего хряща содержит большое количество глюкозаминов, кальций и фосфор, полезна для поддержания здоровья суставов.
Glucosamine Forte – великолепная формула, дарящая свободу движения!
Опорно-двигательная система
Глюкосамин форте - Glucosamine Forte (60) 11488
